| Terça | |
| 17h às 18h | |
Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) |
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Público alvo - Comunidade |
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| CEU Parque do Carmo – João Cândido (Almirante Negro)
Rua Gaspar da Silva, 240 - Parque do Carmo - CEP: 08270000 |
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| Ginásio de esportes | |
Informações na secretaria segunda a sexta-feira, das 8h às 19h30 sábados, das 8h às 11h30. |
Descritivo do evento:
MUSCULAÇÃO ADAPTADA
A Musculação Adaptada é uma modalidade desenvolvida para atender pessoas com necessidades específicas, limitações físicas, deficiências, idosos ou indivíduos em processo de reabilitação, sempre respeitando as capacidades e objetivos de cada participante.
Trazendo os seguintes benefícios:
✅ Fortalecimento muscular
✅ Melhora da mobilidade e coordenação motora
✅ Aumento da autonomia nas atividades do dia a dia
✅ Melhora do equilíbrio e da postura
✅ Prevenção de lesões e quedas
✅ Promoção da saúde física e emocional
✅ Mais disposição e qualidade de vida
*Atividades acompanhadas por profissionais qualificados, com exercícios adaptados de acordo com as necessidades e condições de cada aluno, proporcionando segurança, conforto e resultados eficazes.
| Terça / Terça | |
| 17h às 18h | |
Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) |
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Público alvo - Comunidade |
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| CEU Parque do Carmo – João Cândido (Almirante Negro)
Rua Gaspar da Silva, 240 - Parque do Carmo - CEP: 08270000 |
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| Ginásio de esportes | |
Informações na secretaria segunda a sexta-feira, das 8h às 19h30 sábados, das 8h às 11h30. |