| Segunda | |
| 18h | |
Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) |
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Público alvo - Comunidade |
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| CEU Parque do Carmo – João Cândido (Almirante Negro)
Rua Gaspar da Silva, 240 - Parque do Carmo - CEP: 08270000 |
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Informações sobre vagas ou matrículas, somente na secretaria da unidade. |
Descritivo do evento:
A musculação adaptada ajuda a fortalecer os músculos, melhorar o equilíbrio e aumentar a mobilidade. Para adultos e idosos, essa prática contribui para a prevenção de quedas, redução de dores e mais autonomia nas atividades do dia a dia.
Além disso, promove mais disposição, saúde e qualidade de vida.
✨ Fortalecer o corpo é investir em mais independência e bem-estar.
| Segunda / Segunda | |
| 18h | |
Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) |
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Público alvo - Comunidade |
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| CEU Parque do Carmo – João Cândido (Almirante Negro)
Rua Gaspar da Silva, 240 - Parque do Carmo - CEP: 08270000 |
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Informações sobre vagas ou matrículas, somente na secretaria da unidade. |