Musculação adaptada

	Quarta
	7h
	Faixa etária - Adulto
	Público alvo - Comunidade
	CEU Parque do Carmo – João Cândido (Almirante Negro) Rua Gaspar da Silva, 240 - Parque do Carmo - CEP: 08270000
	Ginásio de esportes
	Informações sobre vagas ou matrículas somente na secretaria da unidade.

Descritivo do evento:

💪✨ Musculação Adaptada ✨💪

Respeito ao seu ritmo, foco na sua evolução…
Treinar é para todos!

🏋️ Exercícios ajustados às suas necessidades
🦴 Fortalecimento muscular com segurança
⚖️ Melhora do equilíbrio e da mobilidade
❤️ Mais saúde e autonomia no dia a dia
😊 Aumento da autoestima e bem-estar
🤝 Acompanhamento especializado e inclusivo

Mais do que treino…
é superação, independência e qualidade de vida em cada conquista. ✨

	Quarta / Quarta
	7h
	Faixa etária - Adulto
	Público alvo - Comunidade
	CEU Parque do Carmo – João Cândido (Almirante Negro) Rua Gaspar da Silva, 240 - Parque do Carmo - CEP: 08270000
	Ginásio de esportes
	Informações sobre vagas ou matrículas somente na secretaria da unidade.